活性酸素と水素水

水素を知るには
酸化と還元・・・・

中学校で習う酸化・還元反応を思い出してください。
酸化とは・・・
「物質が酸素と化合する」というのが元来の意味である。
還元
とは・・・
「酸化されたものが元に戻る」ということで、酸素を失うことである。
つまり、カンタンに話すと酸化とはサビのこと つまり活性酸素とは人体におけるサビの根源なんです。
じゃぁ~還元 😀  元に戻せは良い~ん
だ 😀
その通りなんです。 還元して元に戻せば良いことなんですが、私達の体はカンタンにはリセットできないのが現状 🙁  そこで活性酸素と水素水についてお話します
活性酸素って何? 
活発な酸素だから体に良いの?
呼吸によって空気中から酸素を取り入れている私達 酸素は私たちが生きていくために欠かせない大切なモノだ。
ところがこの酸素、ちょっとしたキッカケで「活性酸素」というものに変身する。 そして、この活性酸素こそが、さまざまな老化現象を起こす真犯人ではないかと考えられているのだ。 「活性」という言葉の響きからは、何やら私たちの体のために活発に働いてくれるお良い物の酸素のようなイメージがあるが、その正体は非常に攻撃的で毒性の強い悪玉だったんです
身体に取り込んだ酸素の約2%が活性酸素に変わります。
加齢と共に過剰な活性酸素が除去できなくなり体内で増えてきます。余分な活性酸素は酸化を促進させます。従来はビタミン類などの抗酸化食品を積極的に摂り、酸化を抑えるのが良いとされますが、最近の食物自体の栄養素に含まれる抗酸化作用が減っているため、普段の食事からだけでは十分ではありません
世界各地の“奇跡の水”の正体は・・・
世界各国いたるところで“奇跡の水”や“不思議な水”として珍重され、『病気が治った』とか『長寿の秘訣』などと話題の水を調査するとミネラル分にくわえ、多くの水素が含まれていることが判明しました。
まさに“奇跡の水”や、“不思議な水”の正体は「天然の水素水」だったんです。
 おさらい 酸化と還元
 「酸化する」とは・・・ 
  • 酸素と化合すること
  • 水素を失うこと
  • 電子を失うこと
などと定義されています。
逆に
 「還元する」とは・・・ 

  • 酸素を失うこと
  • 水素を受け取ること
  • 電子を受け取ること
などと定義されます。
水素原子 image-01水素は、陽子1個と電子1個という
シンプルな構造を持つ、
宇宙でもっとも小さな元素です。
あなたのカラダの中で、活性酸素か増えることにより体が酸化することは、体かサビたのと同じ状態です。あなたのカラダに、水素水を取り入れて体を還元させる事でサビが浄化されたのと同じ状態になります。
オススメ関連記事
水素水選びのポイント術
今、水素水が注目されている理由
巷で話題!水素水とはなにものか?